CqQRcNeHAv
Реклама от Google
Товары для дома
Загрузка...

postheadericon Салат Машенька

вкусно салаты

салат Машенька фото

Очень полезный, простой и вкусный салат Машенька, в состав которого входят сырые овощи и изюм. Все мы знаем, что морковь, которая входит в состав этого салата, по содержанию каротина превосходит все остальные плоды и овощи. Она издавна используется как поливитаминное растение при авитаминозах и малокровии, при общем упадке сил, как средство, улучшающее пищеварение. Свекла, тоже очень ценная овощная культура. В ее корнеплодах содержится от 3 до 12% сахара, органические кислоты и минеральные соли. Изюм богат калием и другими ценными минералами. К тому же он, незаменимая еда для всех нервно-возбудимых людей.

Салат «Машенька»

Продукты для салата: 3 моркови,3 свеклы,2\3 стакана изюма, 150г майонеза

Рецепт приготовления: изюм промыть и перебрать, залить холодной водой, довести до кипения на слабом огне, снять, остудить и слить воду. Сырую свеклу и морковь хорошо помыть и почистить. Натереть на терке, добавить изюм, заправить майонезом, немного разведенным водой, оставшейся от варки изюма, хорошо перемешать, выложить в салатник и украсить зеленью петрушки.  Для тех, кто предпочитает здоровое питание, салат лучше заправить растительным маслом или добавьте ложечку меда.  Вам понравился салат? Нажмите +1

Сабмит в закладки

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

4 комментариев к записи “Салат Машенька”

Оставить комментарий

подпишись на обновление сайта получай новые рецепты:

Яндекс.Метрика
Счетчик тИЦ и PR
кулинарные рецепты с фото