CqQRcNeHAv
Реклама от Google
Товары для дома
Загрузка...

postheadericon Тефтели капустные

Капустные тефтели хороши для диетического питания, к тому же  капуста, продукт не дорогой, но очень полезный. Такие тефтели можно подать на завтрак, на ужин.

Капустные тефтели

тефтели капустные

капустные тефтели фото

Ингридиенты: Капуста белокочанная-500г, лук репчатый-1шт.,яйцо-1шт., сухари-1ст.ложка, сметана-2ст.ложки, зелень укропа-10г.

Калорийность: 60 ккал в 100г готового блюда

Рецепт приготовления:

Капусту отварить, пропустить через мясорубку, добавить поджаренный мелко нарезанный лук, яйцо и толченые сухари.
Всю массу перемешать, сформовать из нее тефтели и сварить их в подсоленной воде. Подать на стол со сметаной и зеленью.  Рагу по-итальянски

Сабмит в закладки

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

1 комментарий к записи “Тефтели капустные”

Оставить комментарий

подпишись на обновление сайта получай новые рецепты:

Яндекс.Метрика
Счетчик тИЦ и PR
кулинарные рецепты с фото