CqQRcNeHAv
Реклама от Google
Товары для дома
Загрузка...

Архивы рубрики ‘Гарниры’

postheadericon Манная каша с тыквой

как варить кашу

манная каша на молоке

Если добавить в манную кашу тыкву, то несомненно ее польза возрастет в несколько раз, ведь манная крупа гораздо менее полезна всех остальных круп. Поэтому я рекомендую вам, дорогие хозяюшки, импровизируйте, добавляйте в манку фрукты и овощи, фруктовые сиропы, свежие ягоды. При соблюдении диеты, например для похудения, кашу нужно сварить на воде и не добавлять сливочное масло и сахар, а заменить его ложечкой меда.

Манная каша с тыквой

Продукты для каши:

тыква- 500г, крупа манная -1 стакан, молоко- 4 стакана, сахар – 2 столовые ложки, немного соли.

Рецепт приготовления:

Молоко поставить на огонь и довести до кипения. Всыпать манку в кипящее молоко. Выключить плиту. Тыкву почистить от кожуры и нарезать маленькими кубиками. Засыпать тыкву сахаром. Когда выделится сок, поставить на медленный огонь и сварить до размягчения. Теперь вареную тыкву нужно смешать с манной кашей и довести до кипения.

postheadericon Перловая каша с грибами

перловая каша рецепт

рецепт перловой каши

Перловая каша с грибами на воде подойдет для тех, кто заботится о своем здоровье, соблюдает пост или диету. Крупы очень полезны для организма, они богаты белками, жирами, углеводами,кальцием, фосфором, йодом,витаминами группы В. Поэтому каши гречневую, овсяную, перловую, пшенную и пшеничную и другие следует обязательно включать в рацион питания.

                                                            

                                                                                                  

Перловая каша с грибами

Ингридиенты:

Читать далее »

postheadericon Каша рисово-овсяная на воде

как приготовить кашу

каша на воде

В рацион питания необходимо включать каши. Сегодня мы с вами будем готовить рисово-овсяную кашу. Такая каша предназначена для диетического и постного питания, так как она сварена на воде без добавления сливочного масла. Овсяная крупа по содержанию легкоусвояемых белков и жиров гораздо  богаче других круп. А вот рис, это ценнейший продукт. Индийские врачи убеждены, что рис поддерживает Читать далее »

postheadericon Картофельное пюре с чесноком

рецепт картофельного пюре

вкусное картофельное пюре

Для приготовления картофельного пюре с чесноком нам нужны такие продукты: картофель -3шт., молоко-1\2 стакана, чеснок-3 зубка, перец -1ч.ложка
Калорийность: 84 ккал в 100г готового блюда.

Картофельное пюре с чесноком

Рецепт приготовления:

Читать далее »

postheadericon Рецепты из картофеля. Крокеты картофельные

картофельные крокеты

Существует множество рецептов приготовления блюд из картофеля . Сегодня мы попробуем приготовить крокеты картофельные. Картофельные крокеты можно подавать как самостоятельное блюдо, и как гарнир, например к мясу, рыбе.

Рецепты из картофеля

Крокеты картофельные

Читать далее »

подпишись на обновление сайта получай новые рецепты:

Яндекс.Метрика
Счетчик тИЦ и PR
кулинарные рецепты с фото